Ambiti

Supporto e consulenza psicologica

Lavoro con adulti, giovani adulti, adolescenti, preadolescenti; coppie.

Aree di intervento

  • Disagio esistenziale.
  • Difficoltà in ambito relazionale.
  • Gestione dell’ansia e degli attacchi di panico.
  • Gestione dello stress.
  • Regolazione delle emozioni.
  • Promozione del benessere psicofisico.
  • Miglioramento dell’autostima e dell’auto-efficacia.
  • Sviluppo di abilità inerenti la comunicazione efficace.

Ricevo in studio, a Faenza (RA) e a Medicina (BO), presso Spazio ARIA.
Possibilità di usufruire di consulenze online.

Contatti

Psicologia dell’escursionismo

L’attività motoria in natura e in gruppo può rappresentare un’importante risorsa, in un’ottica di promozione del benessere e di prevenzione del disagio. Lavoro con accompagnatori e partecipanti.

Aree di intervento

  • Formazione agli accompagnatori e ai partecipanti di gruppi di escursionismo o di camminata sugli aspetti psicologici dell’escursionismo e del camminare in gruppo, nella natura.
  • Consulenza psicologica (gestione della fatica, assunzione consapevole dei rischi, miglioramento dell’auto-efficacia, etc.).
  • Ricerca sugli aspetti psicologici dell’escursionismo.
  • Pubblicazione di articoli; liberamente scaricabili dal mio profilo ResearchGate.
Contatti

Psicologia dello sport e dell'esercizio

Lavoro con singoli atleti, squadre, società sportive; praticanti esercizio fisico.

Aree di intervento

Ambito tecnico-consulenziale

  • Promozione della salute e del benessere psico-fisico e relazionale.
  • Motivazione / Aderenza ai programmi di allenamento e di esercizio fisico.
  • Mental training: preparazione mentale per ottimizzare la prestazione sportiva (definzione degli obiettivi, controllo dell’attenzione, gestione dello stress, autoregolazione delle emozioni, controllo dei pensieri, etc.).

Ambito relazionale

  • Gestione dei conflitti.
  • Leadership.
  • Gestione delle dinamiche famiglie-allenatori-atleti.
Contatti